Zodra je weet waar je zwakke punten liggen, kan je ook bepalen waarop je het meeste moet trainen.

Om dit te kunnen meten behandelen we in deze les verschillende testen, die je kunnen helpen om te bepalen wat het meeste moet worden verbeterd.

Daarnaast zijn deze testen ook een ideale manier om te trainen. Dus zoek de juiste testen uit deze les en ga hiermee aan de slag.

 

 

 

Veel plezier met het bekijken van deze video en het doorlopen van deze testen.